רצועת יוגה גרזן
שלום! איך הולך? אני עוצר על ידי אמיתי במהירות להצהיר היי, כמו גם לחלוק כמה רעיונות מהירים לפני שאני יוצא לדרך ההליכה שלי.
ראשון. רצתי … עשיתי הבוקר בערך 7.78 מיילים. אני מתכוון לעשות מחר ריצה ארוכה אז אני משתנה בערך ימים השבוע. זיהיתי חתול חדש בריצה שלי, אולם לא הספקתי לראות אם הוא רוצה להיות חברים אז פשוט חטפתי את התמונה הזו וגם המשכתי להמשיך.
ואז, באתי בית כמו גם מושב יוגה מהיר. אני עוסק בעיקר ביוגה עם 30 ימי היוגה של אדריאן אולם הבוקר הרגשתי הדוקה להפליא אחרי שרצתי כמו גם רציתי מתיחה נהדרת. אז שיניתי את זה כמו גם יוגה עבור Sciatica. חשבתי שזה יהיה עדין כמו גם מתיחה נהדרת – כן !! (אין לי בעיות Sciatica.)
מושב זה דרש רצועת יוגה, עם זאת אין לי כזה. היא הציעה שתוכל להשתמש במגבת או עניבה. כשהלכתי לאחוז במגבת הבנתי שהמגבת שלי טוויסט טוויסט הייתה הטובה ביותר לזה !!
לרוב אולפני היוגה יש את כל המכשירים שאתה דרישה, כך שלא תדרוש להביא רצועות או חסימות משלך. עם זאת, אם אתה עושה יוגה בבית זו אלטרנטיבה נהדרת!
אתמול בערב היה לי שקית אדממה שלמה מכוסה באבקת שום כמו גם מלח. אני די בטוח שאני עדיין ריח כמו שום. אני מתנצל בפני כל אדם שצריך להיות במרחק של 12 מטרים ממני היום.
וגם עשיתי ארוחת ערב ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל אלגנטית (בעיניי) – אורז מטוגן שרימפס! שרימפס היה במכירה אז תפסתי אותו לזרוק יחד עם אורז, ירקות, ביצה כמו גם רוטב סויה למנה הפשוטה הזו. אלא, אני לא אוהב שרימפס באמת. אז בעיקר בחרתי בהם, כמו גם זו הסיבה שבסופו של דבר נינפתי על אדממה בהמשך הערב.
ולבסוף ג’רזי בורוסיה דורטמונד … התעוררתי כמו הנסיבות האלה הבוקר …
אני לא בטוח אם הוא רוצה לגלות בדיוק כיצד להשתמש בחדר המקלחת או פשוט להתעסק איתי או מה.
שאלה: האם אתה יכול להריח את השום שיוצא מהנקבוביות שלי עם המחשב?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. הפעלת רעיונות לטיולים כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
בדיוק כמה מיילים רצית החודש? @RuneAtrepeat נושא סיפור אינסטגרם לרצים. הריצה הטובה ביותר כמו גם אוכלים עבור
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים @RuneAtrepeat בהתחשב בכך שלקחתי את ה- DNF הראשון שלי למרתון לונג ביץ ‘זה זמן המשחק! ח
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מועדף מותגי בגדי ריצה אידיאליים עכשיו, מה השאלות שלי ושאלות משאבי אנוש
מותגי ההילוכים המועדפים עלי, כמו גם צריכים להיות בעלי בגדי ריצה כמו גם נעליים. טיפים להתחדדות מרתון. ריצה כמו גם דופק
שנה חדשה שמחה מ- Run Eat receek!
שנה חדשה שמחה מ- Run Eat receek!
שנה חדשה שמחה !! אני ג’רזי נבחרת מרוקו בכדורגל חוזר fROM A LIL FIEM FIEN
ריצה בסוף השבוע כמו גם עדכוני אכילה
ריצה בסוף השבוע כמו גם עדכוני אכילה
שלום! איך הולך? יש לי סיכום מהיר של הריצה, האכילה של סוף השבוע הזה, כמו גם … חוזר. אה, כמו גם אני רושם לבסוף
⚡ מאת Shareaholic
ו