5 טעויות בפעם הראשונה רצים מרתון מבצעים במהלך האימונים

ykpri

אני אוהב לקבל שאלות מהתאמנים בקוראים למרתון הראשון ג’רזי סאות’המפטון או חצי המרתון שלהם. ורבים מהזמן הם נושאים דומים –…

Continue Reading→